A ARTE DE AMAR O HUMOR NEGATIVO

A autocrítica , muitas vezes mascarada sob a forma de brincadeiras aparentemente leves , é um recurso complexo. Muitas vezes, o que parece ser uma simples maneira de aliviar a tensão pode, na verdade, refletir inseguranças ocultas, ou até mesmo funcionar como um subterfúgio para evitar verdadeira

O prática de gargalhar de si próprio é uma ferramenta poderosa para enfrentar os desafios da vida. O humor autodepreciativo, quando aplicado com equilíbrio , pode aliviar a ansiedade social, construir relacionamentos e promover a confiança. Em todavia , é importante fugir de um excesso, pois pode